ほぼ0キロカロリーわらび餅🌟


こんばんは🌙*.。★*゚

リラクゼーションサロンLANGEのRyokoです( ¨̮ )✨

 

本日は、『 サイリウムで作る!低糖質・低カロリーわらびもち』をご紹介します👩‍🍳めちゃくちゃ簡単、ぷるぷる・もちもちで美味しいですよ😋♥️

 

<材料>

・サイリウム 12g

・お水 400ml

・きなこ(お好みで)

 

<作り方>

① 鍋にサイリウムと水を入れ、火をかけます。(わらび餅に甘みが欲しい場合はここで甘味料(分量外)を入れる)

② すぐモチモチになるので、サイリウムのダマをスプーンなどで潰しながら混ぜます。

③ ダマが残っている場合は、水を足して、ダマ潰しながら混ぜます。(多少残っていてもOK👌)

④ ダマも少なくなってきたら熱いうちにタッパーへ。粗熱をとり、冷蔵庫で冷やします。(鍋のまま放置すると鍋の形で固まります)

⑤冷やしたら好きな形に切って、きなこや黒蜜などお好きな甘味料をかけてください✨

 

本物のわらびもちに引けを取らない美味しさで、オススメですよ(*´ω`*)

 

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リラクゼーションサロンLANGE

4月1日からリニューアルオープンいたします🎉✨

3月21日から体験会始まっております🌸

まだ空いている時間もありますので、ぜひお越しくださいませ(´˘`*)

ご予約お待ちしております⸜ 🌹 ⸝

 

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